你有关注过蔬菜的颜色吗?不同的颜色代表着不同的营养,你明白吗

摘要:北京时间20191206关于【你有关注过蔬菜的颜色吗?不同的颜色代表着不同的营养,你明白吗】的具体情况和说明,让www.szxjwx.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

大家都知道,我们身边的蔬菜都有着各种各样的颜色,有红色,黄色,绿色,紫色等等,那么哪一种颜色的蔬菜营养价值最高呢?一起来看看吧!

首先我们就来说一下我们最常见的绿色。很多人往往对绿色存在偏见,绿色的蔬菜其实是身体最好的补品。我们常见的绿色蔬菜是最多的,比如,黄瓜,青菜,白菜,韭菜等等。这些蔬菜都含有大量的维生素和矿物质,对于人的皮肤也有很好的保养作用。

其次我们来说一说红色蔬菜。红色蔬菜颜色比较鲜艳,不过红色蔬菜的种类要少一点,就比如:西红柿,辣椒等。这类蔬菜含有一种特别的物质,就是花青素,这种物质抗氧化能力很强,并且能提高人体免疫能力。

最后我们说一说黄色蔬菜。黄色蔬菜还是有很多的,我们接触较多的有南瓜,玉米,韭黄等。这类黄色蔬菜大多含有较多的维生素,以及胡萝卜素,能够很好的保护眼睛,所以用眼较多的人群最适合吃。

【来源:旅游之后】

版权归原作者所有,向原创致敬


查看更多

实时推荐

三只松鼠:预计2019年净利润为2.3亿至2.8亿,同比下降8%至24%
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:25 609 3302
骑友的嘴,骗人的鬼!那些年困惑到我的问题
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:25 975 8535
洪雅县消防救援大队大红灯笼高高挂 张灯结彩过新年
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:25 222 3057
7部新片全部撤档、无条件全数退款!最强春节档的敦刻尔克时刻
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:25 198 859
原创 冯绍峰开启新的爱妻叫法,叫“老婆”已经过时了,赵丽颖也是很甜
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:25 580 3706
尼泊尔总统祝贺中国春节 期待收看中国春晚
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 757 7616
最大输家!曼联败将索尔斯克亚担责,问题归咎伍德沃德
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 831 2035
三部委发文:医护人员因履职感染新型冠状病毒肺炎的,认定为工伤
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 275 5651
日清食品(01475)拟设合营于中国从事进口销售日本品牌食品及饮料
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 554 1654
首尔检方决定不起诉BTS田柾国 拒绝透露具体原因
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 329 8973
市生态环境局调查南华路排水口影响淠河总干渠水源地问题
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 255 6533
家门口的春晚是最爱
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 796 9201
中国民众采购年货忙 消费升级需求旺
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 750 3654
四川省人民医院启用专用大楼用作隔离病区
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 241 6713
春节前夕,金安区“扫黄打非”联合整治在行动
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 512 3334
观音让取经后的沙僧回天庭上班,为何沙僧打死也不去?他在怕啥?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 235 6100
丹棱新年民生“大礼包” 打造全域饮水安全新格局
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 525 3736
【书画讲堂】留白,美的最高境界!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 165 8024
摩托罗拉多个型号手机通过认证,可能很快就会发布
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 820 2081
冬季嘴唇容易干裂?这些小妙招教你如何护唇!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 374 5023
原创 冉莹颖晒回家过年看望恩师照片,合影时的她和别人不在一个季节
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 201 2532
【读钱穆】钱穆先生:人生本来平等,人人可达理想境界
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 915 4236
违者罚款、拘留!春节将至,南昌人这事千万别干!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:24 92 9570
五粮液也造车了,比长安cs15漂亮,才6.39w起,车标成最大看点
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 156 6395
内蒙古五原县市场监管局召开新型冠状病毒肺炎疫情防控部署会
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 114 9690
安徽省阜南县市场监管局加强新型冠状病毒肺炎相关商品价格行为监管
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 536 2013
大数据时代用户隐私信息被泄露,数据安全依然严峻
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 299 6633
佳节来临,头孢+酒?大声say No!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 355 4837
江苏南京全市市场监管部门检查春节节前特种设备安全工作
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 861 1274
黑龙江省市场监管局:350台(件)人体测温仪接受检查
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 778 689
河北张家口召开药品质量安全疫情防控告诫会并开展药械质量安全联合检查
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 639 6585
黑龙江省加强食品包装物等食品相关产品监管
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 412 9309
【佑安服务】新春礼物,佑安医者助力多次妊娠失败肝病患者喜得千金
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 473 6051
泗县市场监管局紧急部署新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 442 874
五原县市场监管局部署开展新型冠状病毒肺炎疫情防控药品医疗器械质量及储备情况检查
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 682 1399
格列兹曼在巴萨已进11球,是队内第三位进球上双的球员
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 156 721
安徽省宣城市宣州区周王市场监管所集中开展医用商品价格专项监管
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 868 3459
黑龙江省市区三级联动 积极开展疫情防控价格专项检查
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 510 3835
池州市贵池区市场监管局池口市场监管所开展保护野生动物专项检查
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 856 2871
安徽省蚌埠市禹会区市场监管局召开扫黑除恶专项斗争整改推进会
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 613 3001
环保税,让企业“减”出满满幸福感
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 154 6027
河南省洛阳市老城区市场监管局全力做好节日期间疫情防控工作
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 498 9350
桑榆新春喜相聚 共叙情谊话发展
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 242 9197
魏元平检查卫生防控和节日市场安全工作
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 274 5235
越来越多人淋浴房不贴瓷砖了,他们更爱这样铺地面,懊悔才发觉
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 980 9392
卡普空良心操作!PC、主机同步开启怪猎活动,但这武器太搞笑
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 678 4142
今日凌晨广饶发布紧急预警!未来几天多阴雨……
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 714 7924
新城区领导走访慰问春节坚守一线工作人员
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:23 456 4447
你的时光笔记
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 156 3869
新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控口号
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 880 9027
瞬间泪目!父母连续半月在抗击肺炎一线,6岁女儿为他们打气:“爸爸加油!妈妈加油!”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 382 1727
潍坊市卫生健康委员会预防新型冠状病毒感染的肺炎温馨提示
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 435 8009
山中有老虎,猴子依然称大王:委内瑞拉"临时总统"的365天
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 275 2210
防止疫情通过铁路交通工具传播,列车服务人员要佩戴口罩
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 919 7140
冰雪长春 魅力之都
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 675 1913
出武汉市高速全线封闭
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 331 2471
年货采购掀高潮
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 303 4467
卫生间地面不要做斜坡了,有钱人都做这种设计,下水快又能防滑
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 689 3512
比脸还大的肉包!杜江都吃完,丁子高:要在8个小时之内吃东西
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 270 1193
【社区动态】海区科协在职党员走进绿园社区慰问辖区困难家庭
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 536 6617
原创 LPL解说王多多被爆婚内出轨!一笔姐被下放LCK情绪失控,再次开团
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 989 5524
【欢度新春】喜庆欢度中国年 党群共建迎新春
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 309 3409
李湘和朱丹都经历过2次婚姻,主持生涯也很相似,性格却大不相同
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:22 395 7559
被感染的卫健委专家王广发:已好转 医生应戴护目镜
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 555 7561
福建新增输入性新型冠状病毒感染的肺炎1例确诊病例和2例疑似病例
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 999 3318
武汉疫情是否构成全球突发公共卫生事件?中方回应
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 623 837
兴化市住建局督查住建行业安全生产
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 575 9952
德耀日照 | 公交车变身“救护车”,日照街头上演暖心一幕
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 951 2750
福建新增新型冠状病毒肺炎1例确诊病例、2例疑似病例
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 925 5600
智能设备全面爆发,智能手表不智能,说白了还是缺芯
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 495 5300
宝马i3 Urban Suite登场,堪称“移动酒店”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 743 8395
工信部:已安排紧急向武汉调用1万套防护服和5万套手套
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 633 9291
武磊今晨这个头球什么水平?球迷:顶得都不太像中国球员
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 531 6029
坚决遏制疫情蔓延!武汉洪山区15家电影院暂停营业
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 782 818
巨雪主持2020中国民族春节联欢晚会
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 581 1822
学习韩国队“拼”劲,进军下届奥运会!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 181 1914
继 WPS 永中后 泰山 Office 再次与统一操作系统 UOS 完成兼容适配
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 789 2347
湖北十堰:全体市民应响应实行佩戴口罩控制措施
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 439 8300
铁路部门全力防控疫情 维护旅客和铁路职工健康安全
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 337 8308
宜宾市翠屏区领导看望慰问环卫工人和城管队员
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 541 6243
我们的节日 | 新纸糊新年,一位日照人的年画记忆
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 358 5199
恒指夜期开盘(1.22)︱恒指夜期(1月)报价27812点,低水97点
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 484 2586
2020年(潍坊)春季人才交流洽谈会延期举行
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 323 726
《王国之心3》再无后续DLC 系列新作很快就将公布
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:21 535 4512
尤文三比一大胜罗马,c罗进球再创记录
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 329 4425
中国环保科技(00646)强烈反对呈请书中目前提出的理由 并应拒绝任何清盘令
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 969 765
鹰力投资(00901)委任熊敬柳为独立非执行董事
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 729 4395
小米10基本定档,外观提前曝光,配置很给力,价格或成最大败笔!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 790 7776
詹姆斯:下半场帮助浓眉找回状态,球队化学反应一直很棒
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 257 3910
田协发紧急通知,4月30日前举办的马拉松要注意了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 582 1855
越秀交通基建(01052)12月广州北二环高速路费收入同比增3.9%至1.15亿元
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 309 1115
三年又三年,C罗还是那个C罗
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 952 9002
量子生物预计2019年盈利1.21亿元至1.61亿元
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 111 1812
于文文现身机场,红色卫衣搭配紧身裤,造型休闲活力感十足
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 632 8780
别盯着肖战王一博了,那些不太红的宝藏帅哥,只看颜,你们可吗?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 757 5982
为什么一次性医用口罩不能洗洗再用?举个例子你就懂了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 150 9060
华北制药:这批药紧急发往武汉
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 981 1615
JOYCE BOUTIQUE(00647)有关私有化的聆讯将于2月18日于高等法院进行
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 559 3467
《爱情公寓》中从不上班的吕子乔,为什么看起来从不缺钱?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 305 4958
港股收盘(1.23)|恒指收跌1.52% 消费股再遭重创 海底捞(06862)跌近8%
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-01-23 17:20 579 4945